Ioga terapèutic
Un espai de ioga pensat per acompanyar persones que es troben en processos de cura o recuperació.
Yoga en Silla
Dirigit a persones majors, amb mobilitat reduïda o que utilitzen cadira de rodes. Una pràctica suau i adaptada per a cuidar la salut, millorar la mobilitat i afavorir el benestar físic i emocional.
Ioga Oncològic
Una pràctica de ioga dissenyada especialment per a acompanyar a persones amb processos oncològics. Se centra en moviments suaus i adaptats promovent un espai de calma i seguretat adaptat a cada persona.
MÈTODE PLUGGED
Descobreix l’enfocament integratiu que combina moviment terapèutic, respiració conscient i regulació del sistema nerviós amb l’objectiu de millorar el benestar físic, mental i emocional de les persones, adaptant la pràctica a les seves necessitats i afavorint una major qualitat de vida.
Pedro Ayesa
Fundador de YOGA CSA
El Mètode PLUGGED
com a eina terapèutica
per a pacients amb problemes de salut.